Сегодня круглая дата, так вот)
Я тоже остаюсь круглой))
Мой тренер в отпуске - так что сегодня я снова сама.
Вообще все было драматично.
После уборки я прям вот очень устала, оделась, а потом мне стало лень идти на треню, в такую жару, в этих вещах. Я сняла с руки сумку...
А потом ее снова взяла и пошла.
Снова приседания, теперь уже с самым тяжелым бодибаром, снова зверский тренажер, сегодня с добавлением веса и снова выпады. Честно говоря, я себя немножко пожалела, ибо сделала 2 подхода, а не 3. На танцах я уже вот прям осознала, что сделала правильно.
Потому что мы танцевали бачату (читать: постоянно согнутые колени), а нога сходила сума.
Я не пью квас и отказалась вечером от мороженки и воду ж пью.
А похудение так медленно происходит. Иногда сил и мотивации, даже веры в себя совсем вот не хватает.

Я тоже остаюсь круглой))
Мой тренер в отпуске - так что сегодня я снова сама.
Вообще все было драматично.
После уборки я прям вот очень устала, оделась, а потом мне стало лень идти на треню, в такую жару, в этих вещах. Я сняла с руки сумку...
А потом ее снова взяла и пошла.
Снова приседания, теперь уже с самым тяжелым бодибаром, снова зверский тренажер, сегодня с добавлением веса и снова выпады. Честно говоря, я себя немножко пожалела, ибо сделала 2 подхода, а не 3. На танцах я уже вот прям осознала, что сделала правильно.
Потому что мы танцевали бачату (читать: постоянно согнутые колени), а нога сходила сума.
Я не пью квас и отказалась вечером от мороженки и воду ж пью.
А похудение так медленно происходит. Иногда сил и мотивации, даже веры в себя совсем вот не хватает.
